Maksud Let Down Reflex (LDR) di dalam penyusuan.

Pernah tak semasa ibu-ibu bila tengah menyusukan bayi, tiba-tiba rasa berdenyut-denyut di payudara dan susu mula menitis di payudara sebelah lagi. Pada ketika ini susu akan mengalir dengan lebih laju dan biasanya bagi bayi yang baru lahir, LDR boleh menyebabkan mereka tersedak.

Bagi ibu-ibu yang bekerja dan mengepam susu di tempat kerja, kita akan nampak susu memancut-mancut keluar semasa proses LDR berlaku. Masa tuh mood kita biasanya akan berubah lebih happy sebab cepat jek botol penuh kan :-D.

Jika si ibu yang menyusu tidak mengalami perasaan seperti ini, ia mungkin disebabkan oleh gangguan luar, tiada ruang private, rasa malu atau cemas tentang penyusuan susu ibu, letih ataupun sakit. Jadi, bila ibu-ibu hendak menyusukan, carilah tempat yang anda ada ruang bersendirian lebih private dan selesa.

Sebelum memulakan sesi mengepam pula, urut-urut lah payudara agar dapat mempercepatkan atau memberangsangkan let down reflex. Pam susu moden yang canggih-canggih sekarang pon sudah tersedia dengan massage technique. Pengalaman saya sekarang sebagai EP mom, saya biasanya dapat mencapai LDR yang pertama seawal 1 minit dari saat mula mengepam.

Kadang-kadang semasa mengepam ada yang dapat 2 - 3 kali let down reflex. Setiap orang mempunyai cara capai LDR yang tidak sama. Satu hint adalah apabila payudara mengeras dan terasa merenyut-renyut, sila fokus dan concentrate pada mengepam dan pada masa yang sama anda akan terasa relax dan pada ketika itu susu akan keluar dengan banyak.

Jadi, pastikan anda betul-betul mengosongkan payudara sebelum berhenti mengepam. Tempoh mengepam yang disyorkan adalah dari 15 - 30 minit.

Impian 1

Setiap orang mesti ada impian yang ingin dicapai kan? Tak kira la orang kaya mahu pon miskin. Yang miskin tentu kebanyakannya memasang impian untuk menjadi kaya-raya :-). tetapi sejauh mana kita benar-benar melaksanakan atau sekurang-kurangnya cuba melaksanakan impian tersebut?

Salah 1 impian saya adalah ingin memiliki sebuah rumah. Tengok kawan-kawan update beli rumah besar..uhhhhhh..jelesnya. Belajar dulu otak lebih kurang jek..hihi..mungkin cara dia push untuk merealisasikan impiannya itu lebih kuat dari saya. berbalik kepada impian saya tadi 'Sebiji Rumah'. kalau ikutkan standard orang keja makan gaji dengan taraf miskin bandar macam saya nih layak duduk rumah atas langit jek. Tapi dek kesiankan anak-anak yang tengah membesar, kena la bagi persekitaran yang baik untuk anak-anak kan. Lagi pon nak jugak capai impian saya ni. Sebuah rumah di atas tanah. Saya cuba submit loan dengan bantuan penyata bulanan Bonus Shaklee. Alhamdulillah. Penat-lelah selama ini berhasil. Kalau nak harapkan gaji bulanan saya, entah bila. 

Jadi, jangan takut untuk cuba mencapai impian. Apa yang perlu, push sekuat-kuatnya agar impian tersebut berada di dalam genggaman kita. See..saya memula pon tak percaya. Tapi saya ingat apa yang leader saya sentiasa sebut "Positif Thinking" apa yang kita sangka itulah yang kita akan dapat. Fikir yang baik-baik dan berusaha sepenuh hati untuk menggapai impian.

“Get going. Move forward. Aim High. Plan a takeoff. Don't just sit on the runway and hope someone will come along and push the airplane. It simply won't happen. Change your attitude and gain some altitude. Believe me, you'll love it up here.”
― Donald Trump

Alfalfa Complex Shaklee

ALFALFA dikenali sebagai raja segala tumbuhan. Secara ringkas alfalfa digunakan untuk merawat beberapa penyakit seperti bengkak, sakit sendi, arthritis, ulser, penyakit perut, masalah kolon, sakit ulu hati, hernia, sembab air, tiada selera makan, keputihan di kalangan wanita, bengkak buku lali dan kaki, sinus, alahan, gout, bau badan, kaki busuk, nafas berbau, serta tujuan detoksifikasi.

Apakah kebaikan ALFALFA untuk lelaki dan wanita?

Kelebihan dan khasiat AlfalfaShaklee untuk lelaki dan wanita adalah seperti berikut:

• Tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian
• Melegakan sakit sendi dan belakang. 
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan
• Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita)
• Merawat arthitis
• Bagus untuk elergi dan ekzema
• Merawat athma
• Mencuci usus bagi membuang toksik
• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
• Meneutralkan asid dalam badan
• Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita)
• Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita)
• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita)
• Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita)
• Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
• Meningkatkan stamina seorang suami
• Melegakan sembelit
• Membuang angin dalam badan
• Milk booster bagi meningkatkan kuantiti dan kualiti susu ibu

Apakah perbezaan ALFALFA Shaklee dengan produk lain?

• diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA yang kaya dengan pelbagai jenis zat.
• ditanam tanpa pestisid(racun serangga), racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia.
• akar tunjangnya mengunjur sedalam 6m ke bawah mampu menyerap pelbagai zat mineral daripada mendapan di dalam tanah. 
• tiada silica gel (tanda ia adalah vitamin organik bukan sintetik/tiruan)

Apakah kandungan ALFALFA SHAKLEE?

ALFALFA mengandungi banyak vitamin dan mineral seperti berikut:

VITAMIN di dalam Alfalfa Shaklee:

Vitamin A – untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.

Vitamin B1 - membantu tumbesaran, memmbantu proses penghadaman terutamanya bagi karbohidrat.  Ia juga membantu meningkatkan kesihatan mental serta mengekalkan fungsi normal bagi sistem saraf,  otot dan jantung.

Vitamin B6 – membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; membantu mengurangkan loya.

Vitamin C - membantu menurunkan paras kolesterol, meningkatkan sistem pertahanan badan, laksatif semulajadi, mengurangkan reaksi alahan serta membantu penyerapan mineral lain.

Vitamin D – mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlu kanuntuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat.

Vitamin E – melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot; memperbaiki fungsi imun; menguatkan otot di dalam badan; membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah; membantu fokus mata.

Vitamin U – menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.

Vitamin K – penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.

MINERAL di dalam Alfalfa Shaklee:

Kalsium – membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan; mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

Zat Besi – diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

Kalium – perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk digests lemak.

Fosforus – diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.

Klorin (klorida) – elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

Sodium – mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.

Silikon Magnesium – membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

 

 

Jika anda berminat untuk mendapatkan produk-produk natural dari Shaklee, boleh hubungi saya di:-

Ilia Ramazan ( ID|927006 ) 

FB Page : Green NutreeShop

Tel/sms/whatsapp : 019-658 0811

COD : Shah Alam, Klang & Petaling Jaya.

 

Berikut pula merupakan testimoni Alfalfa Shaklee:

Testimoni #1: Alfalfa sebagai penggalak susu

Testimoni #2: Alfalfa sebgai 'kacip fatimah'

Testimoni 3 dan 4 : Alfalfa untuk merawat keputihan yang teruk

Detox dengan Herb Lax Shaklee

Entri kali ini saya nak cerita mengenai Herb Lax. Ia lebih dikenali sebagai detox. Apa itu detox? Nak tahu? 

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum.

Mari kita mengenali Herb Lax dengan lebih dekat. Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Ia mengandungi 9 herba semulajadi:

• alfalfa leaves
• senna leaves
• anise seed
• blue malva flower
• buckhorn bark
• licorice root
• rhubarb root
• fennel seed
• culver’s root.

Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.
Ia tergolong dalam kategori julab yang lembut dan sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus.
Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis.Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.
 

Kebaikan Herb Lax

• pembersihan najis yang tersekat
• meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• membantu masalah sembelit
• tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
• mengempiskan perut
• ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ? 

• pengamal tegar ubat tahan sakit.
• mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit 
• mereka yang banyak jerawat
• pesakit gout
• mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplement
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Mari kita baca testimoni di bawah

"Detox, Masalah sembelit, Perut Meragam..."

Sebenarnya sebelum saya mengenali shaklee saya seorang yang sangat sukar untuk membuang air besar. Adakalanya dua tiga hari baru saya membuang. Kesannya muka saya berjerawat termasuklah jerawat batu yang sangat besar, berkudis, senang demam dan migrain yang teruk. Setelah mengenali Shaklee saya mengambil beberapa supplement untuk membuang toksin iaitu Herb-lax untuk mencuci usus dan menyingkirkan semua toksin. Alhamdulillah memang berkesan"

Selepas badan dah buat proses detoksifikasi, usus akan menjadi lebih bersih dan sihat. Penyerapan suplemen akan lebih cepat dan berkesan. Almaklumlah perut adalah rumah penyakit. Usus pula bolehlah dianggap sebagai bilik dalam rumah penyakit ini. Bila usus sihat, penyakit tak dapatlah nak berumahtangga di sini.Yang tinggal hanyalah rumah yang bersih dan pengambilan suplemen pasti mengindahkan lagi rumah kita ini.

Jika anda berminat untuk mendapatkan produk-produk natural dari Shaklee, boleh hubungi saya di:-

Ilia Ramazan ( ID|927006 ) 

FB Page : Green NutreeShop

Tel/sms/whatsapp : 019-658 0811

COD : Shah Alam, Klang & Petaling Jaya.

Atasi Masalah kesuburan Dan Sukar Hamil Dengan Shaklee

Bagi pasangan yang sudah lama berumahtangga, tentu akan berasa bimbang sekiranya masih belum ada anak. Adakah aku mengalami masalah kesuburan? Perihal tentang masalah kesuburan ini memang perlu di atasi dengan berhati-hati supaya pasangan suami dan isteri tidak mengalami depression akibat tertekan kerana masih belum menimang cahayamata.

 

Ada pelbagai punca yang menyebabkan wanita sukar untuk hamil. Antaranya:

• Endometriosis
• Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur)
• Tiub fallopian tersumbat
• Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang)
• Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur
• Masalah hormon
• Menopous sebelum waktunya
• Fibroid
• Masalah tiroid

Perlu juga di ingat, lelaki juga mungkin menjadi penyebab kepada masalah biologi ini. Antara punca utama:

• Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan
• Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
• Mati pucuk, lemah tenaga batin dan lain-lain.
• Gangguan hormon
• Masalah hernia
• Salur sperma tersumbat
• Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma

Selain daripada itu, ada juga beberapa faktor luaran yang menyebabkan masalah kesuburan ini berlaku. Faktor-faktor ini melibatkan kedua-dua belah pihak sama ada lelaki atau pun perempuan. Antara faktor termasuklah:

• Melakukan hubungan kelamin di luar waktu kesuburan
• Stress dan tekanan
• Pemakanan yang tidak sihat
• Kekurangan zat dan nutrien
• Tabiat merokok atau ketagih alkohol
• Terlampau banyak mengambil ubat (drug)
• Terdedah kepada pencemaran
• Terlampau kurus atau obesiti.

Bagi punca-punca yang disebabkan oleh biologi, para suami dan isteri perlu berjumpa dan mendapatkan konsultasi daripada pakar-pakar bertauliah dalam bidang reproduktif. Ini sangat penting kerana masalah kesuburan anda ini perlu mendapat rawatan perubatan yang betul untuk tidak mendatangkan risiko penyakit lain pula.
Andainya anda dan pasangan tidak bermasalah dari segi biologi ini bermakna kebarangkalian anda dan pasangan untuk memperolehi cahayamata amat tinggi. Apa yang perlu anda buat adalah ajak pasangan anda bersama-sama berazam untuk mengubah cara hidup anda kepada cara hidup yang lebih sihat.

Banyakkan bersenam

Bersenam bukan sahaja untuk mengeluarkan peluh tetapi menjadikan minda kita cerdas. Tubuh yang sihat dan minda yang cerdas mampu meningkatkan tahap hormon kesuburan anda serta mengurangkan stress.

Elakkan pencemaran

Bunyinya mungkin sukar. Namun mungkin anda boleh bermula dengan menghindarkan diri dari tempat-tempat yang mempunyai risiko pencemaran. Jika boleh, berhijrahlah ke lokasi yang berudara segar. Sekurang-kurangnya anda dan keluarga boleh menghindarkan diri daripada menjadi punca pencemaran. Sebagai contoh, sekiranya anda seorang perokok, berhenti mencemarkan udara dengan asap rokok anda!

Pengambilan supplement untuk tingkatkan kesuburan

Kesuburan boleh dipertingkat dengan mengamalkan supplement seperti:

Vita-Lea - Kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin A. Justeru, untuk cepat dapat anak, seorang wanita (mahupun lelaki) harus melengkapkan diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa? Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral penting dalam kehidupan harian kita dan memastikan kesihatan di paras optimum.
Mangan dan magnesium di dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi lelaki.

B Complex – Vitamin B3, B6 dan B12 berperanan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga). Kritikal bagi mereka mempunyai gaya hidup yang sibuk. Selepas seharian penat bekerja di pejabat, anda tentu memerlukan tenaga untuk bersama dengan pasangan.
Vitamin B12 juga berperanan dalam meningkatkan jumlah sperma.

Vitamin C - Selain berperanan melindungi sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.

Vitamin E dan Selenium - Bersama-sama dengan vitamin C sebagai berfungsi sebagai anti oksidan. Radikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Justeru, bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi. Selenium lengkap dalam Vita E Shaklee dapat membantu pergerakan sperma agar lebih tangkas dan pantas.

Omega Guard – Omega 3 dan Omega 6 menjadi pelincir bagi memastikan kelicinan pergerakan sperma untuk memudahkan persenyawaan.

Zinc - Meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma.

GLA Complex – Membantu mengatur pusingan haid dengan betul dan menyelesaikan masalah keputihan / masalah wanita.

ESP - Terdiri daripada protein dan fungsi utama protein adalah membina sel-sel baru dan membaiki sel-sel yang lama di dalam tubuh. Rahim yang lemah adalah berpunca daripada sel-sel di dalam tubuh yang rosak & ianya perlu dipulihkan dengan segera. Pendarahan yang kerap & banyak yang disebabkan oleh rahim yang lemah boleh membawa kepada risiko keguguran.

Jika anda berminat untuk mendapatkan produk-produk natural dari Shaklee, boleh hubungi saya di:-

Ilia Ramazan ( ID|927006 ) 

FB Page : Green NutreeShop

Tel/sms/whatsapp : 019-658 0811

COD : Shah Alam, Klang & Petaling Jaya.

7 Fakta kebaikkan Meal Shakes Shaklee

1. Meal Shake menyediakan nutrien yang lengkap

Memberi 24 jenis vitamin penting  dari vitamin A ke Z mineral dan mineral surih. Kekurangan mineral akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.

2.  Meal Shake menyediakan bekalan nutrien utama untuk sel-sel

Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut, organ, darah, sel-sel vaksin yang lain-lain. Ia turut meingkatkan imun kanak-kanak.

3.  Meal Shake untuk fungsi tumbesaran

Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar kanak-kanak.

4.  Meal Shake untuk anti-oksidan

Mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang merupakan komponen anti-oksida untuk melawan penuaan. Kanak-kanak jua terdedah kepada radikal bebas yang boleh melemahkan sel badan.

5.  Meal Shake dapat mencantikkan kulit wajah 

Mengandungi vitamin B-Kompleks, zat besi dan copper untuk membentuk sel-sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit muka dan mencantikkan kulit anak anda.

6. Detoksifikasi

Kaya dengan serat larut yang membantu (peristalsis kolon dan perut atau usus pergerakan) untuk mengeluarkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut. Meal Shake dapat atasi masalah sembelit yang sering berlaku pada kanak-kanak.

7. Rasa yang enak untuk tua dan muda

Minuman lazat dengan fruktosa semulajadi; penambahan nutrien yang perlu untuk badan, tidak mengandungi pewarna tiruan dan gula tiruan.

Kenapa Meal Shake amat baik dan sesuai untuk kanak-kanak? 

1. Kanak-kanak tiada atau kurang selera makan atau memilih makanan 

Ini masalah yang selalu berlaku pada kebanyakan kanak-kanak dari 2 tahun hingga ke 6 tahun. Kanak-kanak menjadi cerewet dan kurang selera makan. Biar pun ibu menyediakan makanan yang ditata rias cantik, namun si anak hanya menjamah sedikit dan meninggalkannya begitu sahaja. Apabila anak kurang selera makan, tandanya anak-anak kekurangan vitamin yang jika tidak dipantau akan menjadi tabiat tidak suka makan di kemudian hari.

2. Kanak-kanak gemar makanan segera atau makanan ringan

Apa yang ibu-ibu takutkan adalah apabila anak mula gemar memakan makanan ringan atau makanan segera yang terang-terangan tidak baik untuk kesihatan. Ibu-Ibu disarankan memantau paten pemakanan anak dan memastikan mereka mendapat makanan seimbang dalam diet seharian. Perlu diingat Meal Shake tidak menggantikan makanan seimbang tetapi lebih kepada melengkapi diet pemakanan seharian anak anda dan dapat mengembalikan selera anak anda kepada makanan harian yang lebih seimbang.

3. Kanak-kanak selalu demam dan kurang sihat terutama yang dijaga di taska atau nursery. 

Kanak-kanak yang mengalami kekurangan vitamin dan zat mineral dalam badan dari perolehan makanan seharian mereka, mudah dijangkiti flu dan demam panas. Dengan Meal Shake, segala yang diperlukan badan anak-anak akan dibekalkan di dalam segelas bancuhan Meal Shake setiap hari.

4. Kanak-kanak yang aktif bersukan atau bermain seharian 

Meal Shake bukan hanya tertumpu untuk membekalkan nutrien kepada kanak-kanak yang kurang selera makan, tetapi juga yang aktif bersukan dan bermain seharian. Mereka memerlukan tenaga   untuk terus aktif di dalam kelas mahupun di taska. Jadikan Meal Shake sebagai hidangan minuman tika sarapan untuk anak anda. Insya Allah, anak anda akan lebih fokus di kelas dan tidak mengantuk, tidak mudah penat dan lapar di pagi hari.

5. Kanak-kanak yang mudah alami sembelit

Sangat menyedihkan bila melihat anak kecik kita menangis bila ingin poopoo. Anak saya mudah alaminya dan Meal Shake ada penyelesaiannya. Kaya dengan serat yang menggalakkan pergerakan usus dan menjadikan anak kecil kita lawas di bilik air.

Meal Shake menjadi kesukaan kanak-kanak 

Berbeza dengan capsul boleh telan yang lain, Meal Shake menyediakan segalam sumber multivitamin lengkap beserta protein (pemberi tenaga segera) dan serat di dalam bentuk serbuk.

Meal Shake mudah dibancuh dengan minuman kegemaran mereka, jus atau air sejuk dan baunya French Vanillanya sangat wangi. Rasanya juga sangat lazat.

Jika anda berminat untuk mendapatkan produk-produk natural dari Shaklee, boleh hubungi saya di:-

Ilia Ramazan ( ID|927006 ) 

FB Page : Green NutreeShop

Tel/sms/whatsapp : 019-658 0811

COD : Shah Alam, Klang & Petaling Jaya.

Vitamin Shaklee Untuk Pesakit Thyroid

Hari ini nak cerita pasal penyakit Thyroid sebab my elder sister adalah seorang penghidap penyakit ini. Selepas penat berubat sana-sini secara tidak lansung beliau ada mengambil supplement Shaklee yang pada asalnya untuk tujuan lain. Amazingly, Thyroid yang beliau alami sejak sekian lama semakin mengecil. Alhamdulillah. Jom baca apa itu penyakit Thyroid.

apa itu thyroid?

Thyroid ialah organ yang terletak di leher manusia. Fungsinya ialah mengeluarkan hormon. 

Antara hormon yang terpenting ialah T3 (triiodothyronine) dan T4 (thyroxine). Hormon-hormon ini mengawal metabolisma (pengeluaran tenaga) manusia. 

Sel-sel thyroid adalah satu-satunya sel dalam badan yang boleh menyerap iodine yang diambil dalam pemakanan kita. Iodine ini akan bergabung dengan amino asid tyrosine yang kemudiannya akan ditukar menjadi T3 dan T4.

Dalam keadaan normal peratus pengeluaran T4 adalah 80% manakala T3 15%. Baki 5% adalah hormon-hormon lain seperti T2 dsb. 

T3 dan T4 membantu sel menukar oksigen dan kalori kepada tenaga. T3 adalah lebih aktif daripada T4.T4 yang tidak aktif itu akan ditukar kepada T3 oleh enzim 5-deiodinase yang ada di dalam hati dan buah pinggang. 

 
Proses ini berlaku di organ-organ lain seperti hypothalamus yang berada di bahagian otak kita. 

Hormon-hormon lain yang berkaitan dengan fungsi thyroid ialah TRH dan TSH. Hormon-hormon ini membentuk satu system yang kompleks. TRH dikeluarkan oleh oleh hypothalamus. TRH ini menyebabkan pituitari mengeluarkan TSH. TSH pula akan menyebabkan thyroid mengeluarkan T3 dan T4. Oleh itu apa-apa yang mencacatkan salah satu proses di atas akan menyebabkan berlakunya masalah thyroid.

Siapakah orang yang berisiko mendapat penyakit thyroid

Antara orang-orang yang berisiko menghidap penyakit ini ialah : 

Perempuan

Genetik 

Mengidapi sakit pituitari atau endocrine yang lain 

Usia lebih 60 tahun 

Merokok 

Jenis penyakit thyroid

Ada 2 jenis sakit thyroid yang utama :  

1.Hyperthyroidism / Thyrotoxicosis

hyperthyroidism / thyrotoxicosis, hormon tiroid T3 dan T4 didapati lebih tinggi daripada orang biasa. Antara penyebab penyakit ini ialah :

Grave’s disease. Antibodi di dalam badan menyebabkan tiroid membesar dan mengeluarkan lebih hormon. biasanya semua (atau sebahagian besar) sel tiroid orang yang menghidapi penyakit ini mengeluarkan hormon berlebihan

Thyroiditis (tiroid bengkak). biasanya keadaan ini bisa pulih dengan sendirinya

Toxic nodule goitre. Terlalu banyak iodin di dalam makanan

Tanda-tanda orang yang menghidapi hipertiroidisme:

Bengkak di leher

Degupan jantung bertambah, sentiasa berdebar-debar

Gementar dan gelisah, terketar-ketar

Haid tidak teratur, kurang atau tidak datang

Kesuburan turun

Penumpuan kurang

Mata menjadi besar (bulging)

bad mood

Kejang otot

Oesteoporosis (kereputan tulang)

Pengeluaran peluh banyak, bertambah. 

Kulit lembap

Suhu badan naik, tak tahan panas

Rambut rontok

Sukar bernafas

Sukar tidur

Tekanan darah naik

Turun berat badan walaupun selera naik

Lemah 

2.Hypothyroidism

Orang yang menghidap hypothyroidism pula tidak mempunyai hormon tiroid yang cukup

Tanda-tanda orang yang menghidapi hypothyridism

Badan rasa lemah
Daya ingatan menurun
Hilang indera rasa dan bau 
Kadar pengepaman jantung perlahan 
Kulit jadi kuning – lesu, pucat 
Kulit kering 
Masalah kesuburan 
Menjadi tuli, tinitus (telinga berbunyi) 
Muscle cramp dan bengkak 
Myxedema – cecair keluar ke kulit menyebabkan puffiness (terutamanya di muka) Pendarahan haid banyak (heavy period) 
Percakapan lambat 
Pertambahan berat badan 
Rambut rontok
Rasa mengantuk 
Rendah nafsu seks 
Sakit kepala 
Sembelit 
Suara menjadi serak 
Tak tahan sejuk 

(sumber : http://suplemen-thyroid.blogspot.com)

Cara Rawatan

Pesakit yg mengalami penyakit hipotiroidisme mudah dirawat tapi terpaksa mengambil hormon tiroksin seumur hidup. Dos ubat juga mungkin perlu diubah secara berkala bergantung kepada aras hormon tiroid dalam badan.

Pesakit yg mengalami hipertiroidisme pulak perlu diberikan iodin beradioaktif untuk memusnahkan sebahagian kelenjar tiroid yg terlebih tu. Pembedahan jugak boleh jadi alternatif kepada rawatan hiper ni. 

Memandangkan ada 2 jenis tiroid ni kan, maka kalau kita nak ambil suplemen pon kena tengok2 jugak. Jangan semberono.

Untuk yg HIPERTIROIDISME : 

Boleh la cuba VIVIX Shaklee dan ESP Shaklee

  

Vivix ni kan digelar tonik ajaib Shaklee. Bagusnye vivix sebab vivix repair terus ke sel dan DNA. Cakap banyak pon orang tak suka. Meh tengok testimoni pesakit tiroid yg cuba vivix ni.

Tak perlu makan ubat tiroid lagi. Kan berbaloi tu? Vivix ni dah la bagus untuk kecantikan. Sambil2 rawat tiroid, cantik sekaligus. Baru boleh jadi Ayu Raudhah. Sebab dia kan makan vivix ni. Hehe.

ESP ni mengandungi protein soya non GMO yg ada estrogen. Kajian mendapati estrogen boleh menghalang pengeluaran hormon tiroid seterusnya mengurangkan paras hormon tiroid dalam badan. Jadi, untuk yg ada hipertiroidisme tadi eloklah ambil ESP untuk kurangkan rembesan hormon tiroid.

 

Untuk HYPOTIRIODISME:

1)  VITA-LEA IRON FORMULA

- multivitamin yang mengandungi semua vitamin yang baik untuk pesakit hipotiroidisme iaitu iodine, vitamin A, D, E, B2, B3, B6, zink

- sumber iodine (kekurangan iodine adalah satu satu punca terjadinya hypotiroidisme)

- vitamin A, D menambah keberkesanan T3 (hormon tiroid yang aktif)

- vitamin B2, B3, B6 berfungsi dalam penghasilan hormon tiroid

- zink diperlukan dalam proses penghasilan tiroksin @ T4 (hormon tiroid tak aktif) dalam kelenjar thyroid dan proses penukaran T4 kepada T3 (hormon tiroid aktif @ tironin)

2) VITA-E COMPLEX

- kelebihan vitamin E Shaklee ialah ia mengandungi 10mg Selenium semulajadi

- Selenium diperlukan untuk penukaran kepada T3 dan juga mengurangkan antibodi kepada tiroid (salah satu penyebab hipotiroidisme ialah autoimmune atau kehadiran antibodi terhadap sel tiroid dalam badan)

- vitamin E bersifat anti-oksidan (juga vitamin A dan C) yang melawan radikal-radikal bebas (kajian menunjukkan pesakit hipotiroidisme mempunyai tahap antioksidan yang rendah)

Jika anda berminat untuk mendapatkan produk-produk natural dari Shaklee, boleh hubungi saya di:-

Ilia Ramazan ( ID|927006 ) 

FB Page : Green NutreeShop

Tel/sms/whatsapp : 019-658 0811

COD : Shah Alam, Klang & Petaling Jaya.